鸡屎白、麦麸各２５０克。共入锅内慢火炒热，加入适量酒精，混匀后用布包好，趁热敷患处，热散后取下。次日可再炒热后加酒精使用，连用４－５次后弃之。每日１次，７－１０天为１疗程。本方对腰肌劳损、急性腰扭伤及关节炎均有效。

　　伸筋草、生姜、川芎、威灵仙各１５克，羌活１２克。水煎后取汁；再将麦麸３００－４００克入锅内炒黄，趁热拌入药汁，加醋１汤匙，盛于纱布袋中，趁热敷患处。每日１次，１０天为１疗程。